اضطراب اور اللہ پر توکل

Description

 اضطراب یا Anxiety ایک ایسی ذہنی اور جذباتی کیفیت ہے جس میں انسان مسلسل فکر، بے چینی یا کسی ممکنہ خطرے کے بارے میں پریشان رہتا ہے۔ یہ کیفیت بعض اوقات وقتی ہوتی ہے اور کسی خاص صورتحال کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے، لیکن بعض افراد میں یہ مستقل شکل اختیار کر سکتی ہے۔ جدید نفسیات اضطراب کو انسانی دماغ کا ایک قدرتی ردِعمل قرار دیتی ہے جو انسان کو خطرات کے لیے تیار کرتا ہے۔